Luz Sobre Los Yoga S?Tras De Patañjali

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Traducción del sánscrito y comentario del maestro Iyengar Prefacio de Yehudi Menuhin La filosofía del yoga fue descrita por primera vez en los Yoga-s?tras, una recopilación de aforismos transmitida hace más de dos mil años por el sabio indio Patañjali. Estos s?tras constituyen el primer estudio de...

Tu Ciclo Vital (Colección Vital)

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¡Aprovecha al máximo el poder de tu reloj genético para optimizar tu actividad física, perder peso y dormir como nunca!Dime cuál es tu rutina diaria y te diré qué tan saludable te sientes. Dime a qué hora comes o duermes y te diré si te es difícil perder peso o qué tan sensible eres al estrés....

O Melhor Medicamento É Você

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MAIS DE 400 000 EXEMPLARES VENDIDOS NUM MÊS!Active as suas defesas, supere as doenças e viva com saúde. Porque o melhor medicamento é você!Cardiologista, nutricionista e especialista reconhecido internacionalmente em Medicina Preditiva, o Dr. Frédéric Saldmann, autor de vários bestsellers,...

Zzz... El Libro Del Sueño

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Una noche de descanso reparador no tiene por qué ser un sueño. ¡Puede ser una realidad!Incluye tips, consejos, ejercicios e ilustraciones.Si deseas solucionar tus problemas de sueño, los trucos y consejos de Internet no serán de mucha ayuda. Necesitas realmente entender lo que está pasando con tu...

En La Comida Como En La Vida

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En este nuevo libro, la autora de Cuando la comida calla tus sentimientos nos presenta una visión profunda de por qué algunos de nosotros buscamos la satisfacción en la comida, cómo suplimos la emociones con alimentos que nos llenan el estómago pero no el corazón y, finalmente, cómo tomar el control...

Yo Salí Del Abismo

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En este libro, Coral Muajes cuenta su experiencia en el mundo de las drogas, el alcohol y la bulimia; además ofrece una guía espiritual para la sanación.Conoce el proceso real de una recuperación física, mental y emocional. Actúa libremente, no en tu contra.El mundo de las adicciones es un...